top of page

Personlig og effektiv
EMS-træning

Kopi af Pulse Power-6.png
Forside: Welcome
intensiv og effektiv

DIN DRØMMEKROP

PÅ KUN 2 X 20 MIN OM UGEN

  • Opbygger tydeligt hurtigt muskler

  • Toner kroppen og strammer op

  • Aktiverer alle de store muskelgrupper samtidigt

  • Øger fedtforbrænding og generel metabolisme

  • Beskytter leddene

  • Forbedrer cellulitis (appelsinhud)

  • Reducerer rygs- og nakkesmerter

  • Passer til alle aldre, uanset fitnessniveau

​

EMS er en forkortelse for ”elektronisk muskelstimulering”. Gennem impulser stimuleres musklerne i kroppen til at trække sig sammen, fuldstændig ligesom når vi træner almindeligt, men bare med 80% højere intensitet. EMS-træning har derudover til hensigt at nå ned til de dybere muskellag og sikre høj intensitet i korte træningspas.

​

EMS giver den perfekte kombination af effektiv styrke- og cardiotræning af hele kroppen. 

MUSKELOPBYGNING

Vores muskelopbyggende program er ikke kun til dig, der vil definere musklerne. Det er også designet til dig, der vil styrke dem efter fx. en skade. EMS-træning er op til fem gange så effektivt som traditionel træning.

Personlig EMS-træning er den komplette løsning til dig, som ønsker at:

​

​

​​

​​

 

​

​

​

​

 

... Og da EMS er langt mere effektivt, end andre træningsformer, tager det blot 20 minutter, svarende til 90 minutters høj intensitetstræning ​

  • Komme i form

  • Genoptræne

  • Opbygge dine muskler

  • Styrke dit væv

  • Tabe dig/ reducere fedtprocent 

Cardio
bottom of page